Bei Interesse schicke eine Mail an info@nancy-lifekinetik.de.
…werde im Alltag leistungsfähiger, mit dem weltweit einzigem Gehirntraining seiner Art…
Wir vereinen Bewegung, Wahrnehmung und Gehirnjogging, ganz ohne Druck und mit wahnsinnig viel Spaß.
Damit wollen wir neue Verbindungen im Gehirn schaffen.
Jede/r einzelne profitiert von diesem einzigartigen Training.
Verbessere deine Konzentration, erhöhe deine Burnout-und Stressresistenz, verbessere deine Fehlerquote, werde aufmerksamer und verzögere demenzielle Symptome.
Komm in meinen Kurs, denn nur wer was tut, kann neue Verbindungen schaffen.
Wer es nicht probiert, schafft auch nichts Neues…
In meinem Anfänger Kurs lernst du die Grundlagen des Yoga in einer entspannten, stressfreien Umgebung.
Der Kurs richtet sich an alle, die neu in die Praxis einsteigen oder ihre Basiskenntnisse vertiefen möchten.
Du wirst behutsam in die wichtigsten Yoga-Posen (Asanas) eingeführt und lernst, wie du deinen Atem (Pranayama) mit den Bewegungen synchronisierst.
Der Fokus liegt darauf, ein Gefühl für den eigenen Körper zu entwickeln, die Muskulatur sanft zu dehnen und Verspannungen zu lösen.
Jede Stunde enthält zudem eine kurze Meditations- oder Entspannungsphase, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Ich begleite dich Schritt für Schritt durch die Übungen und bietet dir dabei individuelle Unterstützung, sodass du in deinem eigenen Tempo üben kannst.
Ziel des Kurses ist es, die Grundlagen zu festigen, Körperbewusstsein zu entwickeln und eine angenehme Praxisroutine zu schaffen.
Ideal für alle, die Yoga ausprobieren und mehr Entspannung und Balance im Alltag finden möchten!
Mit diesem Gutschein, kannst du an 10 Yogastunden deiner Wahl teilnehmen.
Mit diesem Gutschein, kannst du an 5 Yogastunden deiner Wahl teilnehmen.