mit Sandra Bicker.
Am 10.05.26 von 11.00 bis 13.30 Uhr
Die Rückenmuskulatur achtsam dehnen, die Wirbelsäule mobilisieren
und die Bauchmuskulatur stärken.
Die Hüftmuskulatur dehnen & entspannen.
Verschiedene Atemtechniken unterstützen und vertiefen die Praxis.
Gerne unterstütze ich ein tieferes Einlassen und Hineinspüren in verschiedene Asanas auch mit eigenem Gesang und Harmoniumbegleitung.
Die Teilnahmegebühr beträgt 40 Euro.
Bei Buchung + Zahlung bis zum 30.04.26 reduziert sich der Preis auf 35,- Euro.
Die Maximal-Teilnehmerzahl vor Ort beträgt 11 Teilnehmer
