Raum mieten

Dir fehlt noch der passende Raum für deine Kurse?

Ich biete dir die Möglichkeit den Raum im Purna Yoga Studio für 25,00€ pro Stunde zu mieten. Der Raum bietet ausreichend Platz für 12 Teilnehmer.

Wenn du möchtest, kannst du den Raum nach einer deiner Stunden für 10,00€ Reinigungsgebühr je Termin reinigen lassen.

Im Preis ist enthalten, dass ich auf Wunsch deine Veranstaltung hier auf der Website und auf Instagram bewerbe.

Nimm bei Interesse gerne KONTAKT mit mir auf. Wir können dann Fragen klären und ich kann dir den Mietvertrag zuschicken.

Meine Ausstattung im Studio

  • 12 Yogamatten
  • 10 Meditationskissen
  • 10 Decken
  • Yogagurte und Klötze
  • Teeküche
  • WC
  • Mitbenutzung von Tee und allem anderem was ich da habe.

Stornierungsbedingungen für die Raummiete

  • Absage bis zwei Wochen vor Termin:   Kostenfrei 
  • Absage bis 5 Tage vor Termin:   50 % der Gesamtmiete für den gemieteten Zeitraum 
  • Absagen die später als o.g. eintreffen:   100 % der Gesamtmiete für den gemieteten Zeitraum 
  • Absageregelung für ganze Kursreihen:   
    • bis 4 Wochen vor Kursstart kostenfrei 
    • bis 1 Woche vor Kursstart 90 € 
    • bei später eintreffenden Absagen wird die Miete in voller Höhe für den gebuchten Zeitraum fällig 
  • solltest du den Raum für eine unbestimmte Zeit gebucht haben, z.B. bis Ende des Jahres, ist ab dem Zeitpunkt der Kündigungsbekanntgabe eine Frist von 4 Wochen einzuhalten. 
  • Im Preis ist enthalten, dass ich auf Wunsch deine Veranstaltung hier auf der Website und auf Instagram bewerbe.

Interessiert?

Ich freue mich auf eine Nachricht von Dir!

Anfänger und Wiedereinsteiger

Zertifizierter Hatha-Yoga-Kurs – Für mehr Kraft und innere Ruhe

10 Wochen | 90 Minuten pro Einheit | Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich

Dieser Präventionskurs richtet sich an alle, die etwas für ihre körperliche Gesundheit, innere Balance und Stressbewältigung tun möchten. In einer achtsamen und unterstützenden Atmosphäre lernst du die Grundlagen des Hatha Yoga kennen: Atemtechniken (Pranayama), sanfte Dehnungen, kraftvolle Haltungen (Asanas) sowie wohltuende Entspannung.

Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und entspricht den Vorgaben nach §20 SGB V. Bei regelmäßiger Teilnahme kannst du dir bis zu 80 % der Kursgebühr von deiner gesetzlichen Krankenkasse erstatten lassen.

Was dich erwartet:

10 aufeinander aufbauende Einheiten à 90 Minuten

Einfache, effektive Yoga-Übungen zur Förderung von Kraft, Flexibilität und innerer Ruhe

Einführung in Atemtechniken und Entspannungsverfahren

Ganzheitliche Impulse für mehr Achtsamkeit im Alltag

Qualifizierte Kursleitung mit Krankenkassenzertifizierung

Für wen ist der Kurs geeignet?

Für Anfänger*innen und Wiedereinsteigende jeden Alters – es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Start: 16.06.-8.9.2025 jeden Montag (außer 18. und 25. August)

Kursgebühr: 150€ (Erstattung durch die Krankenkasse möglich)

OK

10er Gutschein

Mit diesem Gutschein, kannst du an 10 Yogastunden deiner Wahl teilnehmen.

Egal ob Hatha oder Yin. Morgens oder Abends.
 
Der Gutschein ist für 6 Monate ab Kaufdatum gültig.
OK

5er Gutschein

Mit diesem Gutschein, kannst du an 5 Yogastunden deiner Wahl teilnehmen.

Egal ob Hatha oder Yin. Morgens oder Abends.
 
Der Gutschein ist für 3 Monate ab Kaufdatum gültig.
OK

Yoga Einzelunterricht

In meinen Einzelstunden erhältst du eine maßgeschneiderte Yoga-Praxis, die auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist.
 
Ob du als Anfänger gezielt die Grundlagen erlernen möchtest oder als Fortgeschrittener deine Technik und Ausrichtung verfeinerst – hier steht deine persönliche Entwicklung im Mittelpunkt.
 
Im 1:1-Unterricht kannst du in deinem eigenen Tempo üben, während ich dich dabei unterstütze, Körperhaltungen (Asanas) korrekt auszuführen,
Atemtechniken zu vertiefen und mögliche Blockaden zu lösen.
Jede Einheit wird flexibel an deine aktuellen körperlichen und geistigen Bedürfnisse angepasst.
 
Der Einzelunterricht eignet sich auch hervorragend, um Verletzungen vorzubeugen,
bestehende Beschwerden zu lindern oder auf spezielle Themen wie Stressabbau oder Flexibilität einzugehen.
 
Nutze diese exklusive Betreuung, um deine Yoga-Praxis auf ein neues Level zu heben und dein Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.
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Yin-Yoga

Entschleunigung. Loslassen. Tiefe.

Was ist Yin Yoga?

Yin Yoga ist eine ruhige, meditative Praxis, bei der du lange in Positionen verweilst – ohne Muskelanspannung.

Die Haltungen wirken tief auf das Fasziengewebe, beruhigen dein Nervensystem und bringen Körper & Geist in Einklang.

Warum Yin Yoga?

  • für mehr Beweglichkeit
  • zur Regeneration & Stressreduktion
  • um zur Ruhe zu kommen
  • für innere Balance
  • Yin Yoga ist für alle geeignet – auch ohne Vorkenntnisse.

Was dich erwartet

Ankommen in Stille
Wir starten mit einer kurzen Meditation, um ganz bei dir selbst zu landen.

Yin Asanas

Du verweilst mehrere Minuten in jeder Haltung, unterstützt von Kissen, Blöcken und Decken – ganz ohne Anstrengung.

Tiefenentspannung

Zum Abschluss führe ich dich in eine 20–30-minütige Yoganidra-Entspannung – ein Zustand zwischen Wachsein und Schlaf, in dem dein Nervensystem tief regenerieren kann.

Yin Yoga ohne Musik

Warum?

Stille schafft Raum für echte Innenschau.

Du hörst wieder deinen Atem, deinen Herzschlag, dich selbst.

Ohne äußere Reize kannst du tiefer sinken – körperlich und geistig.

Manchmal liegt die größte Kraft in der Stille.

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Hatha-Yoga (Geübte und Fortgeschrittene)

Entdecke die Balance zwischen Körper und Geist in meinem Hatha-Yoga Kurs.
Dieser Kurs ist ideal für Geübte und Fortgeschrittene, die ihre körperliche Fitness, Flexibilität und innere Ruhe steigern möchten.
 
Der Stunde legt besonderen Wert auf Achtsamkeit und Körperbewusstsein, sodass du in deinem eigenen Tempo üben kannst.
 
Egal ob du dich nach mehr Beweglichkeit, innerer Ruhe oder geistiger Klarheit sehnst – Hatha-Yoga bringt dich ins Gleichgewicht und fördert dein allgemeines Wohlbefinden.
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